Lo bueno de tener un mal día : (Rexistro nro. 1960191)

000 -CABECEIRA
Campo de control de longitud fija 01433nam a2200241 c 4500
INFORMACIÓN XERAL
Códigos de información de lonxitude fixa 200728s20202024sp a | |||| 000 0 spa
DEPÓSITO LEGAL
Número de copyright ou de depósito legal B 54-2020
ISBN
ISBN 9788408223306
CDU
CDU 159.942
CDU
CDU 159.923.2
CDU
CDU 15
PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA
Nome de persoa González Vázquez, Anabel
Datas asociadas ao nome 1967-
Termo indicativo de función autor/a
-- 310755
TÍTULO UNIFORME
Título uniforme Lo bueno de tener un mal día :
MENCIÓN DE TÍTULO
Título Lo bueno de tener un mal día :
Resto do título cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Autores Anabel Gonzalez
EDICIÓN
Edición 1ª edición, 15ª reimp.
PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN
Lugar de publicación Barcelona
Editorial : Planeta
Data de publicación , 2024
DESCRICIÓN FÍSICA
Extensión 287 páginas
Outras características físicas ilustraciones (blanco y negro)
Dimensións 23 cm
RESUMO
Resumo Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
DESTINATARIOS
Nota de audiencia Adultos/as
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Emociones y sentimientos
-- 16114
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Autorrealización (Psicología)
-- 25506
REFERENCIA ILS ANTERIOR
-- 2
Exemplares
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          CRA Ponte da Pedra CRA Ponte da Pedra Sala profesorado 2025-09-30 PLAMBE 15 bue 15 GON bue CEG001000001885 2025-09-30 Prestable

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