Unha historia con exercicios divertios e practicos para ensinar a ennos e nenas a respirar ben -esencial para meloorar a saúde, a atención e o estado de ánimo.

O texto da indicacións para coñecer e xestionar a respiración, a modo de introdución á relaxación, a meditación e iniciación ao ioga.

O neno non pode durmir porque está nervioso, e non para de pensar e pensar. Mamá proponlle respirar para relaxarse, controlar os seus pensamentos, apartar a dor e os medos...

1º-2º Primaria