Ansiedad : a mí también me pasa : manual práctico para jóvenes y adolescentes / Iris Pérez-Bonaventura ; ilustraciones de Alba Medina
por Pérez-Bonaventura, Iris
; Medina Perucha, Alba [ilustrador/a]
.
Tipo: 


Non existen ítems para este rexistro
Este libro é unha guía con estratexias fáciles e eficaces para manexar a ansiedade, os ataques de pánico e o estrés dos mozos. Un libro no que atopar espazo para reflexionar sobre a nosa saúde e equilibrio mental, e ao mesmo tempo unha ferramenta para xestionar a ansiedade, as reaccións do noso corpo fronte a esta e aprender a facerlle fronte.